快乐小吧..........

cym · 发表于 2012-5-7 12:53

林一发表于 2012-5-7 10:25
说到肠胃，我昨天估计是病毒性肠胃炎，吐得一塌糊涂，喝水都吐，到后面胃酸都吐出来了。一个晚上熬过去了 ...

林小强，你肯定是吃多啦，回家拼命吃拼命喝，多喝点水，一方面可以洗肠子，另一方面补回失去的水份，白开水喔，别怕多去洗手间，立马就好的。

林一 · 发表于 2012-5-7 13:44

cym 发表于 2012-5-7 12:53
林小强，你肯定是吃多啦，回家拼命吃拼命喝，多喝点水，一方面可以洗肠子，另一方面补回失去的水份，白开 ...

今天能吃粥了，昨天是喝水都吐，就当清肠子吧，这两天喝粥喝水养着先，其实我回家也没咋吃啊，都没有胖

cym · 发表于 2012-5-7 13:58

其实空气也可以传染这拉肚的菌子，口水就更不用说了......可能你是给传染了哈

我试过给我妈传染了，全家都给好传染了，上吐下拉的，抢着用厕所......睡觉也放个袋子在床头，因为说吐就吐呀，这病毒可利害啦......

cym · 发表于 2012-5-9 09:03

老师呼吸要注意呼出时肚子是凹的，吸气时肚子是凸的，这才是正确的呼和吸呀...

Beauty--RABBIT · 发表于 2012-5-9 14:40

本帖最后由 Beauty--RABBIT 于 2012-5-9 15:39 编辑

吸气时肚子凸起，呼气时肚子凹下去，是瑜珈式呼吸啵

Beauty--RABBIT · 发表于 2012-5-9 14:41

练左一年无见到有咩效果，唯一减到肥的就系我的荷包

Beauty--RABBIT · 发表于 2012-5-10 16:46

骨感肥猫发表于 2012-5-9 17:21
据说是反呼吸法是能减肚子的，不过我一直都喜欢保持收腹的状态，所以我……嘻嘻，挺苗条的

太会打击人了

我要稳间性价比高的减下肥先。

惜缘 · 发表于 2012-5-10 19:31

Beauty--RABBIT 发表于 2012-5-10 16:46
太会打击人了我要稳间性价比高的减下肥先。

我们有义工朋友开的美形小屋，据说减肥效果非常好，她自己亲身试验过的，我帮你查查她的电话。

cym · 发表于 2012-5-11 15:12

Beauty--RABBIT 发表于 2012-5-9 14:41
练左一年无见到有咩效果，唯一减到肥的就系我的荷包

你以为，人家美容院便宜一点的都100元减一斤呢....

cym · 发表于 2012-5-11 15:13

惜缘发表于 2012-5-10 19:31
我们有义工朋友开的美形小屋，据说减肥效果非常好，她自己亲身试验过的，我帮你查查她的电话。

有无增肥项目.....

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